おからパウダー マフィン

ここでは、クックパッドで「おからパウダーマフィン」と調べたときに出てきたレシピを紹介しています。

「クックパッドで人気のレシピを作りたい」
「美味しいレシピを知りたい」

という方は、ぜひ参考にしてください。

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「おからパウダーマフィン」で出てきた人気レシピ14選

≪つくれぽ：84件≫ 糖質制限◆簡単おからパウダーのマフィン

材料(6個)をタップで開く

超微粉おからパウダー(ユウテック)：30g
アーモンドプードル：30g■↑すりごまやココナッツファインでもＯＫ
溶かしバター：30g
豆乳：100g
甘味料：砂糖の甘さに換算して50g
塩：ひとつまみ
ベーキングパウダー：5g
卵：2個
あれば、サイリウム：2g
お好みで、トッピング：適量
お好みで、シナモンや洋酒：少々

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≪つくれぽ：57件≫ 低糖おからパウダーベーコンチーズマフィン

材料(マフィンカップ5個)をタップで開く

おからパウダー：40g
ベーキングパウダー：小さじ1
シュガーカットゼロ：10g
卵：2個
豆乳orアーモンドミルク：100cc
オリーブオイル：20cc
塩：少々
糖質ゼロベーコン：1パック
プロセスチーズ：2個
黒胡椒：適量

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≪つくれぽ：11件≫ おからパウダー入り☆ふんわりマフィン

材料(マフィン型L(直径6cm)4個分)をタップで開く

ホットケーキミックス：100g
おからパウダー：20g
卵：1個
砂糖：20g
豆乳：30g
バター：30g

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≪つくれぽ：10件≫ おからパウダーでレモン風味チーズマフィン

材料(約６〜７個分)をタップで開く

おからパウダー：40g
ベーキングパウダー：3g
全卵：3個
豆乳：120g
生クリーム(未使用時は豆乳に追加)：25g
レモンフレーバーオイル：20g
ラカント(砂糖)：30g
塩・胡椒：少々
チーズ(トッピング用)：お好みで

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≪つくれぽ：6件≫ HMとおからパウダーの惣菜マフィン

材料(2〜3)をタップで開く

ホットケーキミックス：100g
オカラパウダー：40g
牛乳or豆乳：200ml
卵L：1個
マヨネーズ：大2
ブラックペッパー：適量
塩コショウ：適量
チーズ：好きなだけ
ウインナーベーコンハム等：好きなだけ

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≪つくれぽ：3件≫ 小麦粉不使用！おからパウダーマフィン♡

材料(マフィン6個分)をタップで開く

◯おからパウダー：30g
◯アーモンドプードル：30g
◯ベーキングパウダー：5g
◯サイリウム(無くてもOK)：3g
◯ココアパウダー：大さじ1
◯ラカント又はパルスイート：15g
△卵：1
△豆乳又は牛乳：110ml
△オリーブオイル又はサラダ油：大さじ1
△バニラエッセンス：3滴
・ココナッツフィリング：適量

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≪つくれぽ：3件≫ 糖質制限！おからパウダーで簡単マフィン♡

材料(マフィンカップ(底径5.9cm×高さ5cm)６個)をタップで開く

■①【生地】おからパウダー：50g
アーモンドプードル：40g
ベーキングパウダー(アルミフリー)：10g
ラカントS(砂糖でもOK)：45g
卵：M２個
無糖ヨーグルト：100g
レモン汁：10g
バニラオイル：適量■【イチゴのクリームチーズマフィン用】
①の生地：100g
クリームチーズ：15g
イチゴ：３個■【生くるみ入りココアバナナマフィン用】
①の生地：100g
ココアパウダー：大さじ１
バナナ：小１本
生くるみ：お好みで■【かぼちゃマフィン用】
①の生地：100g
かぼちゃ：50g