プリン 低カロリー

ここでは、クックパッドで「プリン低カロリー」と調べたときに出てきたレシピを紹介しています。

「クックパッドで人気のレシピを作りたい」
「美味しいレシピを知りたい」

という方は、ぜひ参考にしてください。

[:contents]

「プリン低カロリー」で出てきた人気レシピ19選

≪つくれぽ：40件≫ 低カロリー☆ミルクプリン☆約３７Kcal

材料(５個分)をタップで開く

牛乳（低脂肪乳）：３５０㏄
パルスイート：大さじ１．５
粉ゼラチン：５㌘
水：大さじ２
バニラエッセンス：２～３滴

⇒詳細をcookpadで見る
⇒目次へ戻る

≪つくれぽ：27件≫ 朝食におやつに★カロリーおふなプディング

材料(２人分・ココット皿なら４～５個)をタップで開く

お麩：２５～３０ｇ
卵：２個
牛乳：２００ｃｃ
砂糖：大さじ３～４
グラニュー糖（なくても可）：お好みで

⇒詳細をcookpadで見る
⇒目次へ戻る

≪つくれぽ：25件≫ 濃厚★簡単★カロリーひかえめチョコぷりん

材料(プリンカップふたつ分)をタップで開く

牛乳：２００ml
コーンスターチ：大さじ１．５
砂糖：大さじ２
純ココア：大さじ２

⇒詳細をcookpadで見る
⇒目次へ戻る

≪つくれぽ：18件≫ アガーで低カロリーな牛乳プリン

材料(3～4カップ分)をタップで開く

コープアガー：小さじ3
水：200ｃｃ
砂糖：25ｇ
牛乳：350～400ｃｃ
バニラビーンズエッセンス：数滴
フルーツソースジャム等お好みで：適量■＊バニラエッセンスの替わりにアーモンドエッセンスを加えると杏仁豆腐になります。

⇒詳細をcookpadで見る
⇒目次へ戻る

≪つくれぽ：10件≫ 低カロリー簡単なめらか豆腐・豆乳プリン

材料(４人分(1個８４kcal))をタップで開く

絹ごし豆腐：２００ｇ
豆乳：１００ｃｃ
牛乳：１００ｃｃ
パルスイート：大匙２
洋酒※：小匙１
粉ゼラチン：５ｇ
塩：少々
バニラエッセンス：少々■※洋酒はキルシュ・コアントロー・ラム酒・オレンジキュラソーなど

⇒詳細をcookpadで見る
⇒目次へ戻る

≪つくれぽ：5件≫ ヘルシープリン（１個８０カロリー）

材料(１０個(小さい容器))をタップで開く

牛乳：４５０ｃｃ
卵：２個
砂糖：４０ｇ
バニラビーンズ（なかったらバニラエッセンス）：1/2本（５滴ぐらい）
☆砂糖：５０ｇ
☆水：大さじ２
☆お湯：大さじ２と2/3

⇒詳細をcookpadで見る
⇒目次へ戻る

≪つくれぽ：5件≫ 超低カロ♬苺ゼリー＆ココアプリンの競演ღ

材料(4個分)をタップで開く

■ココアプリンゼラチン①：5ｇ
水（ゼラチンをふやかす用）：大さじ2
●ココア（無糖）：大さじ3
●パルスイート：15ｇ
●スキムミルク：30ｇ
牛乳：250ｃｃ■飾り用クラッシュ苺ゼリー
苺：100ｇ
ゼラチン②：3ｇ
水（ゼラチンをふやかす用）：大さじ1.5
★水：150ｃｃ
★パルスイート：10ｇ
ラム酒：小さじ1

⇒詳細をcookpadで見る
⇒目次へ戻る