パンケーキ 牛乳なし

卵黄：2個
ヨーグルト：100g
砂糖：30g
サラダ油：20g
強力粉：50g
ベーキングパウダー：小さじ1
卵白：2個
塩：ひとつまみ
!!!レモン汁（必須）：小匙1

バナナ：1本
卵：2こ

ホットケーキミックス：100ｇ
バナナ：1本(100ｇ)
ヨーグルト：大さじ4杯
バター(マーガリン)：適量

超微粉おからパウダー：40g
豆乳：70〜90g
甘味料：30〜40g
ベーキングパウダー：小さじ1
卵：2個
溶かしバターorオリーブオイル：20g
あれば、サイリウム：2〜4g

ホットケーキミックス：60g
卵：2個
ヨーグルト：40g
砂糖：小さじ1
レモン汁：小1

絹豆腐：100g
バナナ：50g
小麦粉：25g

●大豆粉（今回はダイズラボ。）：160g
●ベーキングパウダー：10g
▲バター（大豆油・サラダ油・ココナッツオイルなど、お好みのオイルでもOK。バターだとコクや風味が増します。バター＋オイルを半量ずつでも充分バターのコクや風味があります。）（少ないとあっさり軽い生地に、多いと濃厚でしっとり重めな生地になります。お好みで加減してください。）：20～60g（今回は50gなので、濃厚でしっとり重めな生地になりました。）
▲豆乳（牛乳・生クリーム・水・ヨーグルトでも代用可能です。通常のパンケーキの生地の固さを目安に少しずつ加えて調整してください。ご使用になる大豆粉によっても水分量が異なります。水分少なめなら生地に厚みがでやすくなり、水分多めなら薄くふんわりしたパンケーキになります。）：200～300cc（今回は200ccなので厚めの生地になりました。）
卵（M）：2個（約120g）
◎ラカントS（砂糖の場合も同量で代用可能です。甘さ加減はお好みで）：25～60g（今回は何も付けずに食べるので45gにしました。甘さはやや控えめです。）
◎塩（有塩バターの場合は不要）：1g
バニラエッセンス：3～6滴

強力粉：100g
ベーキングパウダー：小さじ1
砂糖：大さじ2
豆乳：150ml

卵：２個
プロテインパウダー：30g
ベーキングパウダー(あれば)：5ｇ
無脂肪ヨーグルト(しっとりさせたい場合)：100g

卵：2個
砂糖：大さじ1+大さじ1
はちみつ：大さじ1
薄力粉：大さじ2
ベーキングパウダー：小さじ1/4
バター：適宜

米粉：100g
三温糖（お好きな砂糖でOK）：50g
ベーキングパウダー：小匙2/3～1
豆乳(牛乳でも可)：100ml
バニラエッセンス：少々（あればでOK★）

強力粉、薄力粉　どちらでも：100g
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー）：小さじ1
豆乳(無調整)：150ml

バナナ：1本
卵(Mサイズ)：1個
オートミール：大さじ4/30g
塩：少々
焼くための油(バターがおすすめ)：少々
バニラエッセンス(あれば)：少々

オートミール：30g
バナナ：1本
たまご：1個
バター：5g

●強力粉：150g
●きび砂糖：60g〜
●ベーキングパウダー：7g
たまご：2個
豆乳(牛乳やアーモンドミルク等でもOK)：120ml
バニラオイル(バニラエッセンスでもOK)←無くても大丈夫！：少々(私は5滴位)
サラダ油：適量
メープルシロップ、はちみつ、バター等：適量

ホットケーキミックス：大さじ2
ヨーグルト：大さじ2
卵：1個
サラダ油：小さじ1
スティックシュガー(3g)：2本
サラダ油(焼く用)：少々
水：小さじ2くらい
粉砂糖：少々

HKM：300g
水：280ml
マヨネーズ：大３
ベーコン：３枚細切り
ピザチーズ：適量

卵白：2個分
グラニュー糖：20g
片栗粉：小さじ1
レモン汁：小さじ1
水(蒸し焼き用)：大さじ2と1/2■【A】
お米の粉お料理自慢の薄力粉：35g
卵黄：2個分
ベーキングパウダー：2g
バニラオイル：数滴
プレーンヨーグルト：40g