ゼリー 低カロリー

カロリー０ミツヤサイダー：600cc
粉末かんてん：４ｇ

ゼロカロリードリンク：250g
かんてんクック：1〜3g

純ココア：15g
スキムミルク：15g
粉ゼラチン：4g
砂糖：5〜15g
水：200ml

いちご：200ｇ
低脂肪牛乳：200ｃｃ
パルスイート：小さじ2
水：50ｃｃ
ゼラチン：5ｇ

低脂肪乳：200g
低脂肪ヨーグルト：200g
パルスイート：100g
レモン汁：50cc
ゼラチン：10g
水：100cc
ブルーベリーなど旬の果実またはジャム：好みで適量

マンゴーピューレ：２５０g
水：２５０g
ラカント：２０g
グラニュ－糖①：３０g
クエン酸：小さじ1
アガー(カラギーナン)：２３g
グラニュー糖②：２３g

炭酸水（無糖）：３００ｃｃ
ゼラチン：５ｇ
水：３０ｃｃ
パルスイート：小さじ２
お好きな果物：適量

しそジュース：120㎖
水：200㎖
粉寒天：2g
レモン汁：大さじ1

〔いちごミルク部分〕：_
★いちご：150g
★水：適量（鍋でいちごがひたるよりやや多め）
★パルスイート：7.5g（大さじ１位）
練乳：10g(大さじ1/2位)
牛乳：100ml
☆寒天（粉末寒天）：2g
☆水（寒天用）：100ml
〔いちご入り練乳牛乳かん部分〕：_
いちご：50g
牛乳：100ml
練乳：10g(大1/2位)
◎パルスイート：2.5g（小さじ１強）
●寒天（粉末寒天）：2g
●水（寒天用）：100ml
===砂糖で作る場合の分量は：===
★のパルスイート7.5gを砂糖：30g（大さじ3強）
◎のパルスイート2.5gを砂糖：10g（大さじ1位）

粉寒天：4g
水：350ml
好みのジュース(写真はりんご味)：150ml

カラダカルピス：500ml
アガー：10g
アロエorナタデココ(なくても良い)：1パック

水：５００ｃｃ
粉ゼラチン：１０ｇ
☆粉寒天：４ｇ
☆抹茶又は粉末緑茶：大さじ１
☆砂糖：３０ｇ
トッピング（きな粉、餡子等：好きなだけ

低脂肪牛乳A(ゼラチン溶かし用)：50ml
森永クックゼラチン：1袋(5g)
◎低脂肪牛乳B：250ml
◎低脂肪ヨーグルト：200g
◎パルスイート液体：小さじ5
※パルスイートの代わりに上白糖orグラニュー糖を使う場合(ゼラチンを溶かした牛乳に入れて混ぜ溶かす)：※大さじ5
◎ポッカレモン：大さじ2

水：250ml
紅茶の茶葉：小さじ1〜2
牛乳：紅茶と合わせて400mlになるくらい(200mlほど)
寒天：小さじ1/2
メープルシロップ：食べるときに好きなだけ

桃のコンポート（ID1536663）：お好きなだけ
コンポートのシロップ：全部（320cc）
粉寒天：小さじ1/2

牛乳：50cc
イチゴ(冷凍いちご)：120g
砂糖(ラカント)：大さじ1.5
粉ゼラチン：2.5g
レモン果汁：小さじ1/2
水：大さじ2

トマトジュース：５００cc
レモン汁：小さじ２
ゼロKcalの甘味料：大さじ３～５お好みで♪
粉ゼラチン：１０ｇ
熱湯：１００ｃｃ

牛乳：1C
パルスイート：大2
ゼラチン：10ｇ
紅茶(出来ればアールグレイ)：ティーバッグ3袋
●生クリーム：１/2C
●パルスイート：大１/2

ソイティーナ：大さじ１
トマトジュース(無塩)：100ml

サイダー（無糖）：200cc
いちご：12個
パルスイート：10g
ゼラチン：5g
水：大さじ2
レモン汁：小さじ1/2