低カロリー チョコケーキ レシピ

その他

この記事には、一部広告を含みます。

ここでは、クックパッドで「低カロリー チョコケーキ レシピ」と調べたときに出てきたレシピを紹介しています。

「クックパッドで人気のレシピを作りたい」
「美味しいレシピを知りたい」

という方は、ぜひ参考にしてください。

[:contents]

「低カロリー チョコケーキ レシピ」で出てきた人気レシピ10選

≪つくれぽ:39件≫ 旦那様のほぼチョコ!濃厚ガトーショコラ

材料をタップで開く

無塩バター:60g
ミルクチョコ:80g
ブラックチョコ:30g
◆卵白:3個
◆砂糖:60g
卵黄:3個
砂糖:60g
生クリーム(乳脂肪分47%以上):40g
○薄力粉:20g
○純ココア:50g
○塩(美味しいもの):一つまみ

≪つくれぽ:35件≫ 糖質制限簡単生おからチョコレートケーキ

材料 (パウンドケーキ1個分の)をタップで開く

生おから:150g
たまご:3個
ラカントS:大さじ3
森永純ココア:大さじ2
アイコクベーキングパウダー:小さじ1.5
オリーブオイル:大さじ2

≪つくれぽ:15件≫ 炊飯器で簡単☆豆腐のガトーショコラ

材料 (5合炊き1回分)をタップで開く

チョコレート:100g(板チョコ2枚)
牛乳:30cc(大さじ2)
絹ごし豆腐:150g
パルスイート:10g(大さじ1強)
卵:2個
薄力粉:20g(大さじ2強)
ココアパウダー:20g(大さじ2強)
ベーキングパウダー:小さじ1(4g)

≪つくれぽ:8件≫ ノンオイル★ヘルシー★うまいチョコケーキ

材料 (18センチ丸型)をタップで開く

卵(常温においておく):二個
薄力粉:100グラム
純ココア:大さじ2
ベーキングパウダー:小さじ1/2
豆乳or牛乳:50CC
てんさい糖or砂糖:50グラム
つぶしたバナナ:200グラム
はちみつ:大さじ2

≪つくれぽ:8件≫ 炊飯器deお豆腐ヘルシーなガトーショコラ

材料 (1ホール(5合炊き炊飯器))をタップで開く

板チョコ(ブラック):2枚(110g)■(50gの板チョコ×2枚で作った時も成功しました)
絹豆腐:100g
卵:2
ホットケーキミックス:50g
牛乳:50cc

≪つくれぽ:2件≫ 低カロリーにド濃厚!生ガトーショコラ風

材料 (1個分)をタップで開く

■【エリスリトール粉砂糖】エリスリトール:適量■【生ガトーショコラ】
●ソイファイバー:10g
●無糖ココアパウダー:10g
●エリスリトール粉砂糖:20g
●(常温に置いた)karaココナッツクリームor生クリーム:25g
●水:15g
●塩:0.1g(ほんの1つまみ弱)■【仕上げ】(お好みで)
エリスリトール粉砂糖:適量■【リメイクレシピ↓】
ファミマ風デビルズチョコケーキ:レシピID:7335046

≪つくれぽ:2件≫ しっとりふわふわ☆ガトーショコラ☆

材料 (18㎝型)をタップで開く

チョコレート:250g
バター:10g
生クリーム:200cc
卵:4個
グラニュー糖:50g
薄力粉:20g
ココア:20g
盛り付け用ココア:適量

≪つくれぽ:1件≫ 【ダイエットレシピ】チョコカップケーキ

材料 (マグカップ1個分)をタップで開く

米粉:60g
ベーキングパウダー:2g
ココアパウダー:10g
サラダ油:7g
牛乳:20cc
チョコレート効果cacao72%:2個

≪つくれぽ:1件≫ ダイエット・チョコケーキ

材料 (大きめ75gくらいが6個分)をタップで開く

生おから:300g
純ココアパウダー:40g
パルスィート0:25g~
塩:1g
スキムミルク:18g
水:250CC(おからの水分による)
ラム酒かコアントロー等のキュラソー:大さじ2
ベーキングパウダー:大さじ1
くるみ:30g
レーズン:40■お好みでオレンジピールやナッツ類を入れて下さい。■一つ145Kcalくらいです。おやつにずっしりしたショコラケーキが食べたいときに我慢しないで食べられるカロリーだと思います。

≪つくれぽ:1件≫ しゅわ★しゅわ★チョコケーキ

材料 (小パウンド型2個分)をタップで開く

チョコレート:30g
生クリーム:150ml
羅漢果(砂糖):100g
卵:2個
薄力粉:60g
コーンスターチ:15g
ココア:20g
ベーキングパウダー:5g
ラム酒:3滴

お菓子作りに関する豆知識5つ

最後に、色んな人から聞いたお菓子作りのコツ・豆知識をまとめておきます。

もしかしたら参考になるのがあるかも知れないので、良かったらご覧ください。

クッキー等の焼き菓子を作る際には、レシピに砂糖の種類の指定がない時は、粉糖を使うのがオススメです。

粉糖を使うとホロっとした食感になって、焼き上がりの見た目も綺麗になります。

砂糖を使用しているレシピで、できる限りカロリーを抑えたいダイエッターの方は、代わりにはちみつを使用するのがオススメです。

ハチミツは、砂糖の3分の1ぐらいの量で同等の甘さになります。

シフォンケーキが余った時は、カットしてから1つずつラップで包んで冷凍します。

凍ったらジップロックなどに入れてしっかり密閉すれば、2週間ぐらいは保ちます。

クッキー生地やタルト生地はそのままだとベタベタしますが、一度ラップに包んで冷蔵庫に入れて休ませると、形成しやすく粉をうたなくても綺麗に出来ます。
クッキーやマカロンなど、同じ大きさで焼きたいのに型がない場合は、クッキングシートの裏に瓶やペットボトルの蓋など丸い底をあてながらボールペンで一周円をかきます。

ひっくり返して書いた円のサイズで絞れば、すべて同じ大きさで作ることができます。

コメント

タイトルとURLをコピーしました