板チョコ 低糖質

チョコレート レシピ

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ここでは、クックパッドで「板チョコ 低糖質」と調べたときに出てきたレシピを紹介しています。

「クックパッドで人気のレシピを作りたい」
「美味しいレシピを知りたい」

という方は、ぜひ参考にしてください。

[:contents]

「板チョコ 低糖質」で出てきた人気レシピ10選

≪つくれぽ:15件≫ 大豆粉でカントリーマアム風クッキー

材料(約10枚)をタップで開く

■粉類大豆粉:50g
アーモンドプードル:50g
ラカントS:30g
ベーキングパウダー:3g ■液体
油(※コツ参照):15〜25g
卵:1個 ■その他
刻んだ板チョコ:25g

≪つくれぽ:7件≫ 糖質オフ!豆腐のココアケーキ

材料をタップで開く

絹豆腐:150g
ココアパウダー:20g
お好みのオイル(今回はサラダ油):20g
卵:2個
ラカント(しっかりした甘さになるのでお好みで):40g

≪つくれぽ:5件≫ 低糖質豆腐ガトーショコラ バレンタイン

材料(パウンド型)をタップで開く

板チョコ(ビター):100g
絹豆腐:150g
卵:3個
はちみつ:大さじ3
★純ココアパウダー:25g
★薄力粉:25g

≪つくれぽ:5件≫ 糖質制限!絶品チョコレート♪

材料(板チョコ1枚分位)をタップで開く

クリームチーズ:30g
バター:10g
パルスイート液体:10g
エリスリトール粉:10g
純ココア:15g
ラム酒:少々
アーモンドミルク:15g

≪つくれぽ:4件≫ 低糖質!おからチョコパウンドケーキ

材料(10cm×21cmパウンド型1個分)をタップで開く

卵:3個
生おから:山盛り1カップ(120gくらい)
大豆粉か小麦粉:1/2カップ
パルスイート:大さじ4
純ココア:大さじ4
ベーキングパウダー:大さじ1
牛乳:1/2カップ(100cc)
オリーブ油:1/4カップ(50cc)
バニラオイル:少々
板チョコ(私はビターが好き):1枚

≪つくれぽ:3件≫ ロカボ♫ サクッほわっおからスコーン

材料をタップで開く

★おから(おからパウダー20g+豆乳80cc):100g
★大豆粉:50g
★ベーキングパウダー:5g
★バター(マーガリンでもOK):50g
★片栗粉:大さじ1(9g)
豆乳:大さじ2
板チョコ:お好みの量

≪つくれぽ:3件≫ 超 低カロ&糖質!簡単チョコプリン♪

材料(ココット容器で6個分)をタップで開く

豆乳:400ml
ゼラチン:10g
ゼラチンを溶かすお湯:100ml
純ココア:10g
板チョコ:5g
ラカントS:15g(大さじ1)

≪つくれぽ:2件≫ 材料は2つ!簡単ブラウニー

材料(2,3人分)をタップで開く

板チョコ(お好きな種類):2枚
卵:3個

≪つくれぽ:1件≫ プロテインブラウニー

材料(20×20の型 キャセロール)をタップで開く

☆ホエイプロテインチョコ味:150g
☆カカオパウダー:30g
板チョコ:1枚
ココナッツオイル:20g
卵:1個
低脂肪乳:150cc
好きなナッツ:トッピングしたいだけ
☆ベーキングパウダー:小さじ1
☆刻みナッツ(中にいれる用、お好みで):50g

≪つくれぽ:1件≫ 【簡単☆ヘルシー】おからdeチョコケーキ

材料(パウンド型1つ分)をタップで開く

おからパウダー:50〜60g
牛乳または豆乳:200cc
バター:50g
板チョコ(ビター):1枚
卵:1個
ハチミツ:20g
ミックスナッツ:50gくらい(お好みで)
ドライフルーツ:お好みで生地に混ぜても

お菓子作りに関する豆知識5つ

最後に、色んな人から聞いたお菓子作りのコツ・豆知識をまとめておきます。

もしかしたら参考になるのがあるかも知れないので、良かったらご覧ください。

クッキー生地やタルト生地はそのままだとベタベタしますが、一度ラップに包んで冷蔵庫に入れて休ませると、形成しやすく粉をうたなくても綺麗に出来ます。
クッキー等の焼き菓子を作る際には、レシピに砂糖の種類の指定がない時は、粉糖を使うのがオススメです。

粉糖を使うとホロっとした食感になって、焼き上がりの見た目も綺麗になります。

生クリームが余ってしまったとき、ジップロックに入れて平らにしてから冷凍すると便利です。

平らにしておけばパキッと折ってそのままコーヒーに入れてウィンナーコーヒーなどが楽しめるし、ミキサーでフルーツなどと一緒に入れてスムージーもできます。

卵白が余った時は、冷凍しておくことができます。

ジップロックなどに入れて平らにして冷蔵庫に入れておきます。

あと、ラングドシャは冷凍卵白で作ると綺麗に出来ます。

メレンゲを早く泡立てるには、冷凍庫に入れて冷たく冷やしておくと早く泡立ちます。

凍ったまま泡立てることができるし、塩をひとつまみ入れて泡立てる方法もあるので試してみてください。

ケーキなどのデコレーションを綺麗に仕上げるためには、まず生クリームを泡立てたら3分の1ぐらいを他のボウルに移して冷蔵庫に入れておきます。

3分の2でナッペなどをして、一番上は冷蔵庫に入れておいた生クリームを再度少し混ぜてから使用すると、綺麗にできます。

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